Cikkek

Gyilkos szavak, megalázó játszmák: a verbális agresszió ezer arca

Vannak egyértelmű és álcázott(abb) formái annak, amikor egy párkapcsolatban valaki rendre megalázza a másikat, gúnyolja, leszólja, semmibe veszi, kritizálja...Azt az embert, akit valószínűleg tegnap még szeretett, csodált, de legalábbis tisztelt, csak aztán történt valami, ami alapjában változtatta meg a hangnemet...Mi lehet az oka - és következménye - annak, ha a verbális erőszak megjelenik két ember között? ki lehet-e törni egy efféle helyzetből, vagy jobb menekülni?

Egy jellegzetes példa, amivel talán nyaralásaid során te is találkozhattál már (pl. egy házaspár az asztaltársaid voltak az étkezéseknél, vagy a szomszédos szobában laktak a szállodában) és néhány napig volt alkalmad közelről tanulmányozni azt:

Bővebben: Gyilkos szavak, megalázó játszmák: a verbális agresszió ezer arca

Miért vonzzák gyakran a szeretetteljes és érzékeny emberek a problémás partnereket?

Szeretjük azt hinni, hogy a kedves, törődő emberek megtalálják a megérdemelt, igaz szerelmet, találnak egy szerető partnert, akivel egészséges, boldog kapcsolatban élhetnek. Azonban a valóság ennél komplikáltabb. Az érzékeny emberek gyakran önző partnereket vonzanak és mérgező kapcsolatokban élnek. Végül pedig ezeknek a kapcsolatoknak negatív hatásai lesznek mindkét fél számára...

A nárcisztikus emberek mindenféle empátia nélkül akarják uralni a párjukat.

Ha szerelmes leszel valakibe, aki cukinak tűnik, egy idő után előfordulhat, hogy rájössz, mégse olyan aranyos, mint hitted. Azokat az embereket, akiknek folyamatos megerősítésre van szükségük a párjuktól, nárcisztikusnak nevezzük.

Bővebben: Miért vonzzák gyakran a szeretetteljes és érzékeny emberek a problémás partnereket?

Férfiképző: Hogyan törjünk ki a "jófiú szindrómából"?

Röviden: a "jófiús" viselkedés nem egyenlő azzal, hogy valaki erkölcsös, morálisan feddhetetlen életmódot követ, hanem, hogy kényszeresen jól akarja végezni a dolgait, elsősorban azért, hogy ezzel elnyerje mások elismerését. Önbecsülése tehát külső forrású, mások visszajelzéseiből, elismeréséből táplálkozik.

Ne egyszerűsítsük le a képet a kedveskedő, ösztöneit teljes mértékben magába fojtó, gyengéd, virágot hozó fiúcskára, "jófiú" lehet az a minden kérdésre megfelelő választ adni kívánó, okoskodó eminens egyetemista, vagy a túlórázó, családjának, akár az egészsége tönkremenetele árán is bizonyítani kívánó apuka, akit az hajt, hogy lehetőleg mindenki elégedett legyen vele.

Vegyünk sorra pár praktikus tippet, amit megtehetünk annak érdekében, hogy változtassunk ezen az állapoton:

Gyűjtsük össze az elismerést kereső magatartási formáinkat!

Felesleges vicceket puffogtatunk olyankor is, amikor annak nincs helye, csak azért, hogy pozitív visszajelzéseket kapjunk? Bent maradunk plusz két órát a munkahelyünkön, miközben ezt senki sem kéri tőlünk? Fényképeket töltünk fel a

Bővebben: Férfiképző: Hogyan törjünk ki a "jófiú szindrómából"?

Árulkodó jelek, amik arra utalnak, hogy már kiszerettetek egymásból, de még nem mertétek kimondani

Sajnos bárkivel bármikor előfordulhat, hogy kiszeret a kedveséből. Ez nem egy gyors folyamat, sokszor évek telnek el, mire valóban tudatosul bennetek, hogy messze nem olyan ütőképes a kapcsolatotok, mint kellene...De milyen apró, árulkodó jelei vannak ennek a változásnak?

Csökken a vonzalmatok

Ennek egyik legárulkodóbb jele az, hogy  jóval kevesebbet bújtok ágyba, mint korábban. Ám ez egy bizonyos szintig normálisnak is tekinthető, a kérdés az, hogy bármelyikőtöket zavarja-e a változás.

Azonban a szakítás közeledtét jelentheti az is, ha olyan dolgok kezdenek zavarni, amiket korábban vonzónak találtál - de legalábbis semmiképpen sem szúrtak szemet.

Bővebben: Árulkodó jelek, amik arra utalnak, hogy már kiszerettetek egymásból, de még nem mertétek kimondani

Párkapcsolati elköteleződés: a szülőkről való érzelmi és fizikai leválás fontossága

Ahhoz, hogy valaki képes legyen párkapcsolati elköteleződésre, le kell válnia a szüleiről érzelmileg és fizikailag.

A házasság, a tartós párkapcsolat két, érzelmileg is felnőtt ember felszabadult, autonóm élete és ebben a felszabadultságban és önállóságban kettejüknek és a leválásukat segítő szülőknek is nagy felelősségük van. Ha a leválásukat mégsem segítik a szülők kellőképpen, abból komoly párkapcsolati problémái származhatnak a későbbiekben gyermekeiknek.

A boldogan éltek, míg meg nem haltak után nem minden szépen kiszámítható és konfliktusmentes. A házasság néha inkább  kalandtúra, egyeztetés, tervezés, huzakodás, engedés, kipróbálás, gyakorlás. Sírás, nevetés, veszteség, nyereség. Idő és rengeteg türelem jól, szépen, helyesen beleadni a közösbe, ami helyes, ami érték. A sikeres

Bővebben: Párkapcsolati elköteleződés: a szülőkről való érzelmi és fizikai leválás fontossága

Néhány alapszabály 60 felett(gondolatok születésnap környékén)

Ha az ember átlépi azt a bizonyos hatodik X-et, már épp ideje, hogy - az elmúlt évtizedek tapasztalata alapján és belső indíttatásból is - elgondolkozzon azon, hogy is kéne élnie ezután az életét, mi az, ami számára és a környezetére is a legjobb hatású lenne. Azt hiszem, létezik néhány fontos alapszabály - biztosan van még más is a lentieken leírtak mellett, ami nem jutott eszembe( Sajnos a memóriám már nem a régi...ráadásul már a memóriám sem a régi...) - amit célszerű és fontos betartani, hogy azt mondhassuk: elégedett vagyok az életemmel. (Persze néhánnyal akár lehetne is vitatkozni, hiszen mindenki élethelyzete más és más, mások a lehetőségeink, az igényeink és az sem baj, ha valamelyikkel egyáltalán nem értesz egyet, úgyhogy ez pár szubjektív, nem "gránitszilárdságú" alapszabály) Íme néhány alapszabály( avagy az élhető és értelmes nyugger élet "húszparancsolata"):

Bővebben: Néhány alapszabály 60 felett(gondolatok születésnap környékén)

"A Hét idézete" (lehet vele egyetérteni vagy sem...)

" Sok pici effektus együttes hatása az, hogy a férfiak egyre inkább kezdik úgy érezni, nem érdemes foglalkozni a nőkkel, mert többet veszítenek vele, mint amennyit nyernek.

1. Nincs közös kommunikáció - a férfiak racionális, a nők érzelmi alapon érvelnek, tehát MINDIG elbeszélnek egymás mellett.               

2. Bődületes a férfitöbblet a szexuális partner keresése közben,még az átlag alatti nők is bőven találnak férfit, az átlagosak még inkább, az átlagon felüli nők meg aztán főleg. Tehát minden nő igyekszik bőven a saját szintje felett választani. Így uszkve minden nőnek jut férfi, viszont rengeteg férfinak nem jut nő...

3. Nagyon túltolták az egyenjogúságot, a feminizmus elérte már réges-rég a célját, okafogyottá vált, most már nemi alapú pozitív diszkriminációvá vált a nők javára manapság az egész.

Bővebben: "A Hét idézete" (lehet vele egyetérteni vagy sem...)

Ilyen az érett és éretlen párkapcsolat

Érett, kiteljesedett, szárnyaló szerelemre vágyunk, mégis egyik éretlen, szárnyalni képtelen kapcsolatból a másikba sodródunk. Húzzuk, vonszoljuk elvárásaink, megsebzett önbecsülésünk, túlfejlett egonk, érzelmi éretlenségünk súlyos csomagját. Érett érzelmek kellenének, ahol biztonság és nyugalom van, ahol lepakolhatjuk a múltcsomagot és ahol ott van Ő, aki óvatos kezekkel, szeretettel segít kicsomagolni. Mindannyian ilyen őszinte, maszkok nélküli szerelemre vágyunk.

Bővebben: Ilyen az érett és éretlen párkapcsolat

Mik a jelei annak, hogy egy férfi igazán szerelmes?

Nem titok, hogy a nők és a férfiak másképpen mutatják ki érzéseiket. Míg a nők szerelmi vallomásokra vágynak, addig a férfiak finoman elsimítják a hajat szerelmük szeme elől...Nőként épp ezért olyan egyszerű összezavarodni, ha azon gondolkoznak, hogy vajon mit is gondolnak a férfiak...

De vannak olyan valódi jelek, amik megmutatják, hogy a férfi valóban szerelmes a kedvesébe...Te melyiket fedezted fel???

Figyel rád és meghallgat

Milyen gyakran osztunk meg másokkal unalmas sztorikat és felesleges részleteket? Állandóan! Egy udvarias ember meghallgat, bólogat, de nem igazán figyel. Ha egy férfi emlékszik a rokonaidról szóló történetekre, akkor úgy véli, hogy minden szavad fontos. Minél közelebb szeretne hozzád lenni, s ez segít emlékezni minden információra, amit elmondasz neki. Ez egy igen ritka, ugyanakkor értékes tulajdonság.

Bővebben: Mik a jelei annak, hogy egy férfi igazán szerelmes?

Szerelem és kapcsolat régen és ma

Mit látunk, ha visszatekintünk az idősebb generációra? Azt, hogy minden...más volt. De jó értelemben. A kapcsolataik minősége jobb, a szerelmek tartósak, a házasságok  erősebbek. Mit csináltak másképp?

Régen, amikor az embereknek megtetszett valaki, megragadták az esélyt, hogy megismerhessék. Ha működött a dolog, hivatalossá tették, megismerkedtek egymás szüleivel, jött az eljegyzés, a házasság és a gyerekek. Ilyen egyszerű volt. Mint a mesében. A fiú találkozott a lánnyal és beleszeretett.

A mai kor gyermekének, ha megtetszik valaki, nem ragadja meg az esélyt, hogy megismerje. Elkezd azon gondolkodni, hogy készen áll-e egy új kapcsolatra vagy az elköteleződésre. Mert hát mi lesz, ha jön egy sikeresebb? Valaki, aki jobban néz ki? Vagy gazdagabb? Túlgondolunk, túlanalizálunk mindent és hagyjuk elúszni a lehetőséget...

Bővebben: Szerelem és kapcsolat régen és ma