A párok elégedettsége egy hosszú távú kapcsolatban általában a következő tényezőktől függ: pozitívan gondolkodnak-e a másikról, gondolnak-e egymásra, amikor külön vannak, érzelmesen viselkednek-e egymással szemben, vannak-e új, kihívásokkal kecsegtető közös elfoglaltságaik, külön-külön is boldog életet élnek-e, illetve természetesen a szexuális életüktől.
Bár minden hosszú távú kapcsolatban vannak hullámhegyek és hullámvölgyek, elérkezhet az az idő, amikor az egész inkább a langyos állóvízhez kezd hasonlítani. Mit tehetünk, hogy felpezsdítsük a lábmosót és élvezetes jacuzzizást varázsoljunk belőle? Néhány praktikus tanács, amivel megfűszerezheted a párkapcsolatod:
- Próbáljatok ki új programokat együtt! Legyen ez akár egy új sport, közös nyelvtanulás, hétvégi kirándulás vagy páros masszázs, a lényeg, a rutintól valóelszakadás és a kihívás legyen!
- Írjatok közös bakancslistát! Vegyétek fel az összes olyan dolgot a listára, amit együtt szeretnétek csinálni, majd válasszatok ki hármat, ami a következő három hónap feladata legyen!
- Dobjátok ki az összes kütyüt a hálószobából! A közös háló kettőtökről szóljon, tévének, laptopnak, telefonnak ne ott legyen a helye.
- Járjatok el minirandikra! Ha nincs időtök heti rendszerességgel elmenni vacsorázni, akkor reggelizzetek néhanapján együtt vagy fussatok össze a városban egy ebédre.
- Beszéljétek meg, kinek mire van igénye! Mondjátok el, ki mire vágyik, mit szeretne a másiktól.
- Fontos a dicséret is! Beszéljétek meg, ki mit szeret a másikban, miért hálás neki a közös életetekben. Akár papírra is leírhatjátok előtte, így még őszintébb lesz a bók.
- Sportoljatok együtt, a közös izzadás ugyanis nem csak a motivációt és a teljesítményt fokozza, de a kapcsolatot is erősíti!
- A problémákról néha beszéljetek mással is a kapcsolaton kívül. Több szem többet lát, egy külső megfigyelő hasznos tanácsokat adhat az elakadásoknál is!
- Osszátok fel igazságosan a házimunkát, így senkinek sem kell beleragadnia egy életen át a mosogatás nyűgébe.
- Fontos, hogy tudjatok egymásnak megbocsátani egy nagyobb konfliktus után is!
- Hogy felfrissítsétek a szexet, írjátok fel cédulákra, mi az a fantáziátok, amire igazán vágytok, majd dobjátok bele a cetliket egy dobozba, hogy onnan időnként felváltva előhúzhassatok egyet.
Marmalade