Jómagam is tudom, hogy mennyire fontos a rendszeres kommunikáció és hogy mivel a nő nőből van, a férfi meg férfiból, ezt kivitelezni néha nem is olyan egyszerű mutatvány.
Esténként, amikor elcsendesedik a mindennapi rohanás által előidézett "vihar", ott vagyunk egymás mellett.
Én ilyenkor ösztönösen megkérdezem: "Hogy vagy mostanában?"
Hiszen tudom, hogy egy nőnek igenis jól esik, ha érdeklődik iránta a férje,a párja.
De ahogy kimondom, a párom csak néz rám és igazán nem tud semmit válaszolni.
Na persze - gondolhatnám magamban - tényleg tökéletes vagyok és azért nem megy a beszélgetés, mert a párom nem tud megnyílni felém.
Ha azonban jobban megvizsgáljuk a dolgot, én rontottam el valamit. De vajon mit?
LEGYEN KÖNNYŰ VÁLASZOLNI!
A párunknak igenis fontos, hogy érdeklődjünk a hogyléte felől.
De ezt mindig olyan kérdéssel kell tennünk, amelyre könnyű válaszolnia.
A "Hogy vagy mostanában?" túl tágas kérdés. Túl általános. Nem lehet igazán megfogni. Maximum annyit lehet rá válaszolni, hogy "köszi, jól".
Úgyhogy érdemes a dolgon finomítani. Én már inkább ezt kérdezem szándékosan:
"Milyen napod volt ma?"
Ez már sokkal jobb az előzőnél, de őszinte leszek: ebből sem szokott kialakulni túl hosszú beszélgetés. Mert ezzel nagyon jól ki lehet fejezni egy kis figyelmességet, de valójában ezt sokszor úgy is be lehet dobni, hogy nincs valódi érdeklődés mögötte...
BEVÁLT RECEPT BESZÉLGETÉS KEZDEMÉNYEZÉSÉRE
Nem kell nagy dolgokra gondolni: egyszerűen odaülünk a másik mellé. Egy kicsit csöndben vagyunk. Ráhangolódunk a másikra, bármit is csináljon.
Ha a párom például olvasgat valamit, mellé ülök, átkarolom, megnézem, mit olvasgat és olvasgatom én is a könyvét.
És ha valami tetszik benne, kérdezek tőle vagy megjegyzést fűzök hozzá. És így pár perc múlva már folyékonyan beszélgetünk. Mert valami olyat kérdeztem, ami "itt és most" aktuális neki!
Igen, néha elég csak odaülni a másik mellé és nézni, ahogy főz. Megcsodálni, ahogy bütyköl valamit. Közösen nézegetni a Youtube-ot. Egymás mellett lenni, egymásnak ott lenni.
És arról kérdezgetni, amivel éppen foglalkozik. Mert akkor biztosan könnyedén és szívesen fog válaszolni.
Nagyon különös dolgot javasoltam?
Szerintem nem. Tessék bátran kipróbálni!
Dr Mészáros Ádám