Aki nem tanul a hibáiból, az mindig csak ugyanazokat a téves utakat fogja járni, ahol ugyanazok a pofonok várnak majd rá... Ezért érdemes egy-egy kapcsolat végeztével meghúzni bizonyos határokat és kijelenteni: "ezt soha többé nem teszem!"

Egy szakítás mindig fájdalmakkal jár. Még akkor is, ha te vagy a kezdeményező fél, vagy ha tudod, hogy jobb lesz nélküle, mint vele. Ám a gyászidőszak után, amikor képes leszel tisztán látni, nem árt, ha levonod a megfelelő tanulságokat. Jó módszer az, hogy vesd papírra, akár ki is függesztheted egy jól látható helyre, hogy amikor leszáll a rózsaszín köd, el ne felejtsd őket!

- SOHA nem szerethetsz senkit annyira, hogy közben teljesen feladd önmagad! ( Azaz: soha nem szerethetsz senkit JOBBAN SAJÁT MAGADNÁL.)

- Szakítsatok, mielőtt megutálnátok egymást. (És olyan dolgokat tennétek, amivel ÖRÖK SEBEKET   HAGYTOK a másikban és talán később már te is nagyon szégyelled magad miatta.)

- Ne akarj EGYEDÜL FELÉPÍTENI egy kapcsolatot. (Ha a másik fél nem teszi hozzá az ő "adagját", egy idő   után BE FOGSZ SOKALLNI.)

- VALAKI ÚJRA SZERETNI FOG, ne bánd, hogy ő már nem.(Legalább annyira, mint anno ő, vagy még sokkal   jobban.)

- NE A MÁSIKTÓL TEDD FÜGGŐVÉ A BOLDOGSÁGODAT! (Ez borzasztó TERHET ró rá egy párkapcsolatra.)

- Az már régen rossz, ha valakit ARRÓL KELL GYŐZKÖDNÖD, hogy szeressen téged. (Akár   szavakkal, akár tettekkel akarsz   bizonyítani neki - FELEJTSD EL! ÖNMAGADÉRT szeressen.)

 Ha a barátaid vagy a családod, azok az emberek, akik évek óta a legközelebb állnak hozzád, NEM JÖNNEK KI JÓL   VELE...az sok mindent elárul! (Ez egy INTŐ JEL - NE LEGYINTS RÁ.)

- NE IDEALIZÁLJ. AZ elképzelt szőke herceg vagy királykisasszony helyett lásd meg a másik IGAZI ÉNJÉT.

- Ne maradj együtt senkivel az EGYEDÜLLÉTTŐL VALÓ FÉLELEMTŐL VEZÉRELVE. (Akadnak bizonyos periódusok az   életben, amikor egyedülállóként az önismeretet és az önszeretetet kell gyakorolnunk - ne csald el ezt magadtól, ÓCSKA VISZONYOKBA BONYOLÓDVA).

- Egyszer minden seb begyógyul. (Gondolj csak vissza: az előző szakítás mennyire fájt, mégis túlélted. EZT IS   TÚL FOGOD.)

- Ha egy mérgező, téged gyengítő kapcsolatból léptél ki, egyáltalán NEM SZÜKSÉGES BESZÉLŐ VISZONYBAN maradnotok. (Ez jócskán megnehezíti a gyógyulás folyamatát.)

- Nem tarthatnak össze két boldogtalan embert (csak) racionális indokok: az évek, a közös holmik, DE MÉG A GYEREKEK SEM!

- Az emberek néha csak a szakításkor mutatják meg a VALÓDI ARCUKAT. Egy sértett fél sok baromságra képes bosszúból: ha az exed a közös holmik elosztása közben kis stílűen beleköt mindenbe, csak hagyd rá és tedd össze a két kezed, hogy kiszálltál a kapcsolatból.

- Soha ne értékeld túl sokra MÁSOK VÉLEMÉNYÉT a szakítást illetően. (Ez csak ti kettőtökre tartozik   és senki nem tudhatja   pontosan, mi zajlik le bennetek.)

- VÁLLALD FEL A SAJÁT FELELŐSSÉGED, A SAJÁT HIBÁID - ANNÁL SE TÖBBET, SE KEVESEBBET!(Nem létezik olyan   szakítás, ahol valamelyik fél 100:0-ra "kikap", mindketten tehettek arról bizonyos mértékig, hogy ide jutottatok.)

- ÖNSZERETET, ÖNISMERET, KELLŐ ÖNÉRTÉKELÉS NÉLKÜL sosem lesz egészséges kapcsolatod. (Tehát nem biztos, hogy most az ismerkedésbe kellene ÚJRA BELEVETNI magad: lehet, hogy valami egészen mással kell foglalkozz.)

- Nem befolyásolhatod a (volt) partnered reakcióját: NE LEGYEN BŰNTUDATOD, HA KORREKT VOLTÁL A LEZÁRÁST ILLETŐEN, ne kérj olyan dolgokért elnézést, amiben nem is te vagy a vétkes.

- BÍZZ A ZSIGEREIDBEN! Szó szerint értsd: A TESTED MINDENT ELÁRUL MÁR RÖGTÖN A LEGELEJÉN. A gyomrod, a szíved, vagy, hogy mennyire képes FELHEVÍTENI az illető. Ezt hívják úgy, hogy " megvan-e a kémia?" ( Aki ingerküszöb alá esik az első perctől, az KÉSŐBB SEM FOG FELTÜZELNI.)

- A szakítás felnyithatja a szemed, hogy IGENIS TUDSZ ÉS SZERETSZ EGYEDÜL LENNI. Ha egy kapcsolat rossz energiákkal bombáz, megmérgezi az önmagaddal való viszonyt. is NE HAGYD!

A szakítást ideális esetben mindig egy gyász időszak követ, négy fázissal. Az utolsó fázisban, lehiggadva, "kipihenve", ám még eléggé bevonódva érdemes elkészíteni a SAJÁT LISTÁDAT. Ha megvannak a korábbi kapcsolataidból megmaradt feljegyzések, nézd meg, mennyit fejlődtél!