Egy szakítás nehéz, különösen, ha nem te vagy az, aki úgy döntött, hogy befejezi. A harag gyakran vesz rá minket olyan dolgokra, amiket sosem szoktunk tenni és ami nemcsak hogy rossz fényt vet ránk, de megakadályozza azt is, hogy belekezdjünk egy másik kapcsolatba. Milyen tipikus hibák vannak, melyeket érdemes elkerülni? Íme:

Hisztérikusan viselkedni

Amikor valaki elhagy, úgy tűnik, hogy a helyzet olyan rossz, hogy muszáj mindenkinek/de tényleg mindenkinek!!!) elmondanod, hogy mit is gondolsz az exedről. Amikor dühösek vagyunk, akkor hajlamosak vagyunk gyakran durva és sértő dolgokat mondani és a dühünk irányít bennünket. Első felindulásból kidobáljuk az ex cuccait, kiabálunk vele, és megpróbálunk úgy tenni, mintha mi szakítottunk volna vele, mert ez jobbat tesz az egónknak, de ez valójában rosszabbá teszi a dolgokat.

Miért káros? A düh gyorsan eltűnik és amikor rájössz, hogy sok olyan dolgot mondtál, amit nem kellett volna, akkor megérkezik a szégyenérzet. Talán azt is gondolhatod, hogy a párod azért hagyott el, mert durva voltál. És ez bár nem igaz, de sokáig hibáztatod magad, esetleg megpróbálod kijavítani a hibáidat és visszaszerezni a kapcsolatodat. Ezzel viszont még nevetségesebbé válsz és megalázod magad...

Utoljára még beszélni az érzéseidről

Amikor a partnered úgy dönt, hogy felbontja veled a kapcsolatot, akkor az történhet nagyon váratlanul is. Ilyenkor az emberek gyakran megpróbálják megmagyarázni, hogy mennyire szeretik a társukat. Gyakran megesik, hogy nagy betűkkel leírják, hogy SZERETLEK, pár pohár után felhívják az exet és szerelmet vallanak neki. Sokan azt hiszik, hogy ha a partnereik megértik, hogy mennyire szeretik őket, akkor vissza fognak térni.

Miért káros? A probléma a szakításnál nem az érzéseid hiánya, hanem a partnered érzéseinek hiánya irántad! Ez nem rajtad múlott, így inkább próbáld meg minimalizálni a kettőtök közötti kommunikációt, mert így nem fogod magad szerencsétlennek érezni és magadat okolni az ő érzései miatt.

Megállapodni, hogy barátok maradtok

Amikor valaki elhagy, sokszor felajánlja, hogy veled marad, mint barát. Ezt főként azért teszik, mert bűnösnek érzik magukat, vagy mert meg akarják tartani a közelükben a szeretett embert. Sokszor megállapodnak, hogy a szakítás után barátok maradnak, de ezzel nincs még vége a kettejük történetének.

Miért káros? Ha úgy döntöttetek, hogy szakítotok, akkor egy barátságos kapcsolat reményt ad. Továbbra is várhatjuk, hogy a kapcsolat újrainduljon, de valószínűleg soha nem fog, és ezt valamelyik fél nem fogja tudni elfogadni és megromlik a barátság is.

Visszakérni az ajándékokat

Egyes emberek a szakítás miatti haragban úgy érzik, hogy valami kártérítést szeretnének. Erre a legjobb módszer szerintük, hogy visszakérik a másiknak adott ajándékokat. Ebben benne van egy adag sértettség is, hiszen a cél, hogy a partner megbántódjon.

Miért káros? Miután ilyeneket csináltál, nem maradsz többé tisztességes. Az exednek lesz egy története arról, hogy ennyire mohó, kisstílű és olcsó vagy. Minél több ember ismeri az exedet, annál több ember fog tudni arról, hogy visszakérted szakítás után a cuccokat. Hagyd, ami a múltban maradt és ne igényeld vissza a tárgyakat! Azokat akkor vetted, amikor még boldogok voltatok együtt. Emlékezz te is a neked ajándékozott tárgyakra úgy, hogy egy szerető és gondoskodó személytől kaptad őket.

Állandóan beszélni valami miatt az ex-szel

Elfelejtett könyvek, elromlott laptop, nálunk maradt ruhák, egy kis ajándék, amit még neki vettél, de még nem adtad oda...Megannyi indok, ami miatt állandóan kapcsolatba tudsz lépni az exeddel. Úgy tűnik, ezt nagyon sokan használják, csak hogy még mindig jelen legyenek az előző kapcsolatuk életében.

Miért káros? Az állandó figyelem, ami összeköt titeket, már valószínűleg csak neked fontos, a másiknak már inkább kínos. Lehet, hogy nem veszed észre az elején, de ha több hónap elteltével még mindig beszélgetsz és találkozgatsz apróságok miatt az ex-szel, akkor nem tudsz elszakadni...

Megpróbálod befolyásolni a körülötte lévő embereket

Ha még mindig vannak olyan dolgok, amelyekről nem tudtatok beszélni a szakításkor, akkor igyekszünk tisztázni a helyzetet és megpróbáljuk megváltoztatni a közös barátok véleményét. Úgy tűnik, ha beszélsz az exed édesanyjával vagy a legjobb barátjával, akkor talán vissza fog térni hozzád...Persze ez nem így működik, úgyhogy jobb, ha ezzel nem is próbálkozol.

Miért káros? Az exed valószínűleg úgy érzi, mintha zaklatnád. Különösen, ha a hozzá közeli embereket próbálsz rávenni arra, hogy beszéljenek vele a kapcsolatotok újraindításáról. Ez a nyomás csak meg fogja győzni őt arról, hogy távol maradjon tőled. Egyébként is valószínűleg, hogy senki sem próbálja majd lebeszélni őt a végleges szakításról, mert nem szólnak bele egy felnőtt életébe, így ezek a beszélgetések csak elfecsérelt időnek tűnnek majd.

Szenvedés a közösségi médiában

Sokan nem tudják elengedni az előző párjukat, így éjszaka közepén hívogatják, írogatnak neki a chat-en, arról nem is beszélve, hogy percenként csekkolják a Facebook-on vagy az Instán az exet, hogy hol járnak, kivel vannak stb...stb...Az, hogy a szakítás után a csalódott fél a közösségi oldalakon fejezi ki szomorúságát, az normális. Ám ezt nem szabad túlzásba vinni! Ez nem segít, hogy jobban érezd magad, ráadásul egy potenciális új kapcsolatot is elüldözhetsz a szenvedéseddel.

Miért káros? Ahelyett, hogy csak csekkolgatod az exed profilját és szomorkodsz, gondolkozhatnál azon, hogy hogyan javíthatsz a helyzeten például azzal, hogy külső segítséget keresel.

Felvenni a harcot az ex új partnerével

Még csak egy hete szakítottatok és az ex máris talált egy új partnert? Óh, őt még simán rá lehet beszélni arra, hogy a ti kapcsolatotok még nem ért véget, csak egy kicsit megtorpant. Ilyenkor jön az, hogy az exed új párját felkeresed és elbeszélgetsz vele ( ez leginkább nőkre jellemző), de ezt inkább nem kéne tenned...

Miért káros? Amikor megkeresed az ex új párját, akkor inkább azzal törődsz, hogy belegyalogolj egy másik ismeretlen ember érzéseibe és nem azzal, hogy te legyél rendben lelkileg. Ez a kíváncsiság az új partner iránt megszállottsággá is fokozódhat, keresed a másik hibáit, vagy azt, hogy ő mitől jobb, mint te voltál...Ezzel csak az idődet pazarolod, ahelyett, hogy megkeresnéd a saját boldogságodat.

Megpróbálod megérteni, miért szakított veled

Úgy tűnhet, hogy a partnered nem mondott el valamit és azt hiszed, hogy ha csak megbeszéled vele ezt, akkor a helyzet megoldható. De inkább annak van nagy valószínűsége, hogy több hónapot töltesz el azzal, hogy megtudd, hogy mi volt a baja az exednek, de a végén semmit sem tudsz meg.

Miért káros? Nem valószínű, hogy sikerül meggyőznöd a volt partneredet, akkor sem, ha tudod az indokokat, hogy miért szakított veled. Ha a szakítás oka valami szörnyű hiba volt, amit te tettél, akkor kérj bocsánatot és ne próbálkozz más egyébbel. Ennyi bőven elég!