A párkapcsolatok kezdetén minden izgalmas, minden új és felfedezésre vár. Idővel viszont a Közös megteremtése átvált a megszokás megszakítására irányuló vággyá. A két fél vágyik valamire, valami felrázóra, valamire, ami újra visszaadja az örömhormonos időszakot. Bókok, kedves gesztusok, ajándékok, ölelések után sóvárognak és ha nem kommunikálják jól a társuk felé, ha nem szakítanak időt arra, hogy értő figyelemmel forduljanak egymás igényei felé, akkor vagy belefásulnak a kielégületlenségbe, vagy házon kívül keresnek megoldást a hiány pótlására.

Magától működő párkapcsolat nincs, azt minden esetben a benne élőknek kell működtetni. Szeretetet adni, meglátni az igyekezetet, a kedvességet a másikban és megadni mindazt, ami a társukat boldoggá és elégedetté teszi. Majd élvezni a boldoggá tett társ viszonzását.

Varázspálcás módszer ebben az esetben sincs, nincs egyetlen szérum, amit meg kell inni és minden egy szempillantás alatt idillivé válik. A boldog házasságért, a boldog párkapcsolatért meg kell dolgozni! Viszont nem érdemes arra gondolni, hogy muszájból hozunk be új szokásokat, hanem inkább azt tartani szem előtt, hogy mit fogunk profitálni a befektetett energiából.

Ki ne szeretne szeretetteljes, békés hangulatban teázni, beszélgetni, filmet nézni, kirándulni, jókat enni, intim pillanatokat eltölteni a kedvesével? Bízom benne, hogy a párkapcsolatban élők igen, hiszen ezért vannak egymás mellett, hogy segítsék, tanítsák, inspirálják, szeressék egymást.

Az alábbiakban öt olyan szokást mutatok be, ami boldogabbá, kiegyensúlyozottabbá teszi a kapcsolatot:

1. Használjuk rendszeresen az alábbi szavakat: köszönöm, kérlek, szeretlek, sajnálom, bízom benned, örülök neked.

Sajnos idővel a kapcsolatokból ezek a kifejezések elvesznek, így elég kopárrá válik a kommunikáció és a praktikus, megoldásra váró feladatokon túl nem kerül terítékre a pozitív megerősítés, ami az összetartást segítené.

 

2. Örüljünk a család bevételének, ne firtassuk, hogy ki hoz több pénzt a háztartásba.

Az élet kiszámíthatatlan. Egyszer az egyik, máskor a másik fél keres többet. A kutatások azt bizonyítják, hogy a pénzt gyakran a hatalommal azonosítják az emberek és ez a párkapcsolatban betöltött szerepre is kihatással van. A jól működtetett kapcsolatban a felek egyenrangú partnerek.

 

3. Legyen mindkét félnek én-ideje minden nap.

Sokszor inkább elfojtják a felek azt az igényüket, hogy a barátaikkal legyenek, mert nem akarnak belőle konfliktus otthon. Az elfojtott érzések sérelemmé változnak és bizony egy idő után robbannak. Általában az ilyen típusú veszekedések mögött a féltékenység áll, az, hogy a másik fél nem érzi eléggé szeretve magát.

 

4. Érintés, ölelés, csók, puszi

Ez a terület is gyakran csúszik le a párkapcsolat lejtőjén. Idővel elmaradnak a reggeli elköszönések, az üdvözlő csókok, az esti jó éjt puszik. Míg a kapcsolat elején teljesen ösztönösen ment egymás megérintése, a megszokás ezt is elűzi a mindennapokból. Ez akkor különösen nagy jelentőségű, ha valamelyik félnek például a testi érintés a szeretetnyelve, azaz, abból érzi szeretve magát, ha megérinti a társa.

 

5. Automatikus programok felismerése és tisztelete

Ha felismerjük a saját válaszreakciónkat a történésekre, akkor könnyebben tudunk változtatni azon, ha más végeredményt szeretnénk megélni, mint eddig. Ha pedig megismerjük a társunk automatikus reakcióit is, akkor az együttműködés jegyében másképp tudunk megnyilvánulni, mint eddig tettük, ahhoz, hogy más végeredményt érjünk meg. Például, ha észrevesszük, hogy a társunk a negatív kritikára támadással reagál, akkor a közölnivalónkat burkolhatjuk olyan formába is, hogy azt ne vegye személyes sértésnek, így várhatóan a támadása ( védekezése ) is el fog maradni. Ez nem jelenti azt, hogy nem adjuk tudtára, hogy mit szeretnénk, csak azt jelenti, hogy olyan formában adjuk át az információt, ami nem gerjeszt negatív hullámokat közöttünk.

A boldog párkapcsolatban élők tisztelik, szeretik, elfogadják egymást olyannak, amilyennek a fejlődési vonalukon éppen állnak és bizalmat adnak egymásnak abban a tekintetben, hogy képesek olyan emberré válni, amilyenek szeretnének lenni. És ezzel a "tudattal" segítik, inspirálják, motiválják egymást a mindennapokban.

stylemagazin.hu