Cikkek

Ezen vérzik el a legtöbb házasság

Nem a hűtlenség és nem is a romantika hiánya a legnagyobb gond a kapcsolatokban.

Vajon min múlik, hogy egy pár sokáig együtt marad, míg mások hamar szétmennek? Nos, erre nagy általánosságban nehéz válaszolni, az azonban tény, hogy egy párterapeuta tudhat egyet s mást a kérdésről. És milyen szerencse, hogy ha meg is osztja a tapasztalatait!

Az amerikai Corrin Voeller, híres terapeuta mondja el véleményét és tapasztalatait a házasság különböző buktatóiról. Felfedi az igazságot, hogy miért futnak zátonyra leggyakrabban a kapcsolatok.

Azt hihetnénk, hogy a vezető indokok között olyant találunk, mint a romantikus pillanatok hiánya, a párok elhidegülése egymástól, vagy épp a hűtlenség, azonban a kapcsolatokat szétfeszítő problémák alapja sokkal prózaibb...

Beszéljünk az aktív és passzív felelősségvállalásról!

Mint magyarázza a terapeuta: aktív felelősségvállalás az, amit mi magunk megteszünk a ház körül, az a házimunka, amit mi magunk elvégzünk, míg passzív felelősségvállalásról azon feladatok esetében beszélünk, amiket ránk lehet bízni, amit kérésre átveszünk, azaz amit készen állunk megtenni, de alapesetben, felkérés nélkül nem tesszük meg.

Bővebben: Ezen vérzik el a legtöbb házasság

Top 3 hiba a szexben

Mindannyiunk párkapcsolatában természetes módon eljöhet olyan időszak, amikor a szexualitásban nem minden tökéletes:

- sokszor fáradt, kimerült valamelyikünk, így ritkán szeretkezünk

- hiányzik az egymásra hangolódás, az őszinte törődés

- olykor feszültség forrása a szex

- hiányzik a vágy, hiányzik a tűz

- nem elég kezdeményező a párom

- többet kezdeményez a párom, mint ahogy én szeretném

- a visszautasításból könnyen konfliktusunk alakul ki

- túl sok a megszokás, rutinszerűek és unalmasak az együttléteink

- ritkán vagy egyáltalán nem beszélünk a szexuális életünk fejlesztéséről

- jó lenne többet kihozni az együttlétekből

- szoktunk veszekedni a szex miatt

Mit lehet ezekkel a helyzetekkel kezdeni?

Létezik néhány hiba, vagy inkább félreértés, amely miatt csalódottak lehetünk a hálószobában! Nézzünk meg ezekből néhányat:

Bővebben: Top 3 hiba a szexben

Miért nem vagy szimpatikus, pedig még nem is beszéltél vele?

Rántsd le az illetőről a leplet, mondok neked öt olyan dolgot, ami a jelenség mögött van.

Az első, hogy veszélyforrás vagy. Félti ilyenkor a helyzetét, mert valamiben konkurenciát lát benned.

A második ilyen eset, amikor féltékeny vagy irigy rád. ilyenkor az a bűnöd, hogy valamid van, ami neki nincs. Önbizalom? Önbecsülés? Ki tudsz állni magadért? Mersz nemet mondani? Könnyen megkapod mások figyelmét? Vagy egyszerűen jól nézel ki? Ajaj!

A harmadik, hogy emlékezteted őt valakire. Valakire, akivel megoldatlan konfliktusa van. Emlékezteted őt valamelyik szülőjére, osztálytársára, vagy SAJÁT MAGÁRA?

A negyedik az, amikor kisebbségi komplexusa van melletted. A legtöbb ember kétféleképpen szokta kezelni ezeket, tudnod kell. Az első verzió, mikor próbál téged semmibe nézni: nem köszön, átnéz rajtad, mintha nem is léteznél. Ezt hívja a szakma passzív agressziónak. A második, amikor agyonkritizál. Ezt azért csinálja, mert annyira sugárzó a fényed, hogy túl erősen világít a szemébe, úgyhogy úgy áll hozzá, hogy csavarjuk már vissza egy kicsit!

Bővebben: Miért nem vagy szimpatikus, pedig még nem is beszéltél vele?

Belefásultak az emberek a párkeresésbe?

Bár elméletben a legtöbb ember egy harmonikus, mégis intenzív kapcsolatra vágyik( vagy legalább arra, hogy ágyba bújhasson valakivel), úgy tűnik, mintha a gyakorlatban ez már sokkal kevésbé érdekelné őket.

Nagyon nehéz manapság személyesen ismerkedni, hiszen ha a munkánkkal kapcsolatban nem ismerünk meg valakit(és nem tiltja a céges etikett), vagy a baráti társaságba nem csöppennek új emberek, akkor ezen kívül elég kevés erre alkalmas közösség van. Direktben persze oda lehet menni valakihez egy edzőteremben vagy egy szórakozóhelyen.

Vagy ha sikerül találnod pont egy olyan hobbit, ahol eltérő neműek együtt szórakoznak: például egy jógaórán egymásba gabalyodtok. Egyébként viszont meg van lőve. Pont ezért sokkal jobban áttevődött az ismerkedés az online térbe. Persze ez nem annyira újdonság, hiszen a társkereső oldalak ezért léteznek már jó ideje, de már ezeket is lebutították. Elég pár kép, ami alapján eldöntöd, hogy tetszik-e az illető, jobbra vagy balra húzod...

Még a bemutatkozó szöveget is ellógják a legtöbben, "ha tudni akar valamit, akkor majd kérdez" alapon. Vagy választják a társkereső oldal kínálta sablonszöveget: "Most nem volt időm a bemutatkozásra(???- 3 hónapja fenn van a társkeresőn!), nézd meg a fényképem és ha tetszik, vedd fel velem a kapcsolatot...csak fényképes

Bővebben: Belefásultak az emberek a párkeresésbe?

Az apakomplexus - avagy pénzéhes, vagy lelkileg sérült?

Ha egy fiatal nő egy tőle sokkal idősebb férfival kezd ki, gyakran rásütik azt a bélyeget, hogy számító, és csak a párja anyagi javait tartja szeme előtt. Nyilván gyakran előfordul az ilyesmi, ám az is előfordulhat, hogy apakomplexus áll a jelenség hátterében.

Ez arra vezethető vissza, hogy az illető nőnek rossz kapcsolata van az apjával, esetleg még kiskorában elveszítette. Ezért felnőtt nőként a párkapcsolatban egy úgynevezett "apapótlékot" keres tőle korosabb férfiak személyében, akiktől tudat alatt azt a gondoskodást szeretné megkapni, amit az édesapjától sosem kapott meg.

Az ilyen nők sokszor belekerülnek bántalmazó kapcsolatokba, újra meg újra. Ha az apakép agresszív volt, bántotta őt vagy az édesanyját, esetleg mindkettőjüket, könnyen eredményezheti ezt. Mivel az a magatartásforma rögzül be, hogy a durva viselkedés normális egy kapcsolaton belül, ezért hosszútávon tűri a sorozatos bántalmazást és megaláztatást, addig, amíg bírja idegileg és lelkileg is egyaránt. Vagy ameddig komolyabb testi sérülés be nem következik nála.

Bővebben: Az apakomplexus - avagy pénzéhes, vagy lelkileg sérült?

Férfiszempont: A nők a pénzes pasikra buknak?

Vitatott téma, amely talán már évezredekkel ezelőtt is fejtörést okozott, mikor a "homo sapiens Bob" a jól megszokott egy gazella helyett, kettő gazellával tért haza a vadászatról, melynek következtében hatalmasat emelkedett a népszerűsége a törzs lányai körében. Kardinális kérdés, hogy a nők tényleg a magas anyagiakkal rendelkező férfiakat keresik-e? Természetesen van ilyen jelenség is. Viszont ez a kérdés sokkal mélyebb gondolatokat foglal magában...

A történetnek biológiailag két főszereplője van, a Nő és a Férfi. Pofon egyszerű képlet. Na de mit vár el a Nő a Férfitól? Magabiztosságot, határozottságot, irányítást, szeretetet(szerelmet), figyelmet, minőségi szexet és biztonságot.

Ha már itt tartunk, néhány gondolat erejéig a másik oldal elvárásait említve, mit vár el a Férfi a Nőtől? Kedvességet, az otthon melegének fenntartását, támogatást, jó hallgatóságot, őszinte, tartalmas beszélgetéseket, tiszteletet(figyelem, ez kivívandó!), minőségi szexet, szeretetet(szerelmet)ápolt, igényes megjelenést. Ugye feltűnt, hogy többnyire mások az elvárások nemenként? No és a biztonság az, ami semmiképpen sem a Nő dolga egy kapcsolatban. Pontosan ez a dolog lényege, ugyanis, hahó...a biztonságba beletartozik az anyagi biztonság is!

Bővebben: Férfiszempont: A nők a pénzes pasikra buknak?

Ez az oka annak, hogy miért nem kellenek a nők szex után

Bizonyára sok nőnek volt már olyan tapasztalata, hogy egy férfi több hétig, esetleg több hónapig mindent megtett azért, hogy meghódítsa és elnyerje a kegyeit, majd pedig miután egy kellemes éjszakát töltött el a kiszemelt nővel, reggel felhúzta a(nyúl)cipőt és távozott. Ilyenkor a legegyszerűbb természetesen a férfiakat kollektíven gyűlölni, és ördögtől való teremtménynek kikiáltani, pedig bizony erre a cselekedetre többnyire nyomós okuk van.

A férfiak szapulásán túl, van, amikor valaki saját magát hibáztatja, vagy egyszerűen csak elkezdi áltatni magát, és különböző okokat talál ki, hogy vajon miért is hagyta ott és tűnt el nyomtalanul egy pár órás éjszakai kaland után a férfi.

Hihetetlennek tűnhet, de az egyik ok, ami miatt egy férfi ilyenkor nem keres, az az, hogy egyszerűen bűntudata van. Már amikor elkezdte csapni a szelet, akkor tudta, hogy ő nem nagyon akar mást egy egyszerű szexbe átcsapó flörtölésnél, és hiába áldozott a nő meghódítására hosszú-hosszú időt, mindezt vadászatként fogta fel, és nem azért tette, mert úgy érezte, hogy rátalált az örökké tartó szerelem. Persze időközben lehet, hogy rájön, hogy ez csak neki megy ilyen könnyen, csak ő tud ilyen könnyedén túllépni egy ilyen alkalmi kapcsolaton, és emiatt kissé bűntudata lesz. Azonban ilyenkor is a könnyebb és egyszerűbb utat választja, és inkább lelép, mintsem belemenjen egy hosszas beszélgetésbe arról, hogy a nő biztosan csak félreértette, vagy hogy ő előre próbálta egyértelműen jelezni, hogy mik a szándékai.

Bővebben: Ez az oka annak, hogy miért nem kellenek a nők szex után

Minél hosszabb ideig vagy egyedül, annál nehezebb beengedni valakit az életedbe

Annak, hogy egyedülálló vagy, van egy kellemes oldala, ami annyit jelent, hogy azt csinálhatunk, amit akarunk, akkor, ahogy, azzal, akivel mi akarjuk, anélkül, hogy bárkinek magyarázattal tartoznánk.

Olykor nehezen tudunk megválni ettől az életformától, még akkor is, ha valaki igazán különleges toppan az életedbe. Bár az egyik oldalad vágyik rá, hogy megragadja a talán soha vissza nem térő alkalmat, a másiknak semmi kedve nem lesz alkalmazkodni az új felálláshoz, hiszen az az utóbbi időben önálló lett és független. Ha a következő dolgok rád is igazak, az bizony azt jelenti, hogy túl sokáig voltál egyedül és sok idődbe fog telni, megbarátkozni egy komoly kapcsolat gondolatával.

Ha jobban érzed magad nélküle, mint vele

Már előre elterveztétek, hogy együtt töltitek a hétvégét, de te lemondod, mert inkább elmész edzeni, vagy az irodába, befejezni egy projektet. Az este folyamán pedig különösen örülsz, hogy magadnak választhatsz sorozatot vagy nézhetsz meccseket és nassolhatsz melegítőben a kanapén.

Ha nem szívesen osztod meg vele a terveidet

Annyira megszoktad, hogy senkinek nem kell beszámolnod a programjaidról, hogy kifejezetten nehezedre esne elmondani neki, hogy mit tervezel szombat estére.

Bővebben: Minél hosszabb ideig vagy egyedül, annál nehezebb beengedni valakit az életedbe

Férfiszempont: Addig lehetsz a szeretőm, amíg nem találom az igazit

Eddig a szeretőd voltam, most te leszel az enyém!

Megértem, hogy megbetegedett a kislányod, a randit lemondtad és őt helyezted előtérbe, hiszen mi sem természetesebb ennél. Azzal vigasztaltam magam, hogy nemsokára, talán pár napon belül biztosan találkozhatunk.

Eltelt a pár nap, elrepült egy hét, ami alatt olyan forró, szerelmes, szenvedélyes üzeneteket írtál, hogy beleremegtek a lábaim...Új dátumot tűztünk ki a találkozóra, amire azt ígérted, biztosan összejön, hiszen a férjed dolgozni fog, a gyereket pedig elviszed anyádékhoz. Közben újra bombáztál a szebbnél szebb üzeneteiddel.

Elérkezett a nap, amit annyira vártam. Mivel vasárnapra esett, már reggel örömmel ébredtem, nem terelte el rólad semmi a figyelmem, időben ünneplőbe öltöztettem a lelkem. Rád gondolva, a csókjaidra vágyva telt el a délelőtt, ebédelni sem bírtam igazán, annyira te jártál a fejemben. Délután négyre volt megbeszélve a randi, ki is takarítottam, ágyat húztam, hogy friss, ropogós ágyneművel várjalak.

Az estebédet is megcsináltam, kettőre mindennel elkészültem, már csak a fürdés, borotválkozás volt hátra, amikor egy kurta üzenetben közölted, hogy "bocsi, nem jó  a mai nap!" Szerinted mit éreztem? Ott álltam megdöbbenten, átverve a megterített asztal mellett, legszívesebben lesöpörtem volna...Először sajnáltam, hogy nem sikerült a randi, de aztán elkezdtem gondolkodni kettőnkről.

Bővebben: Férfiszempont: Addig lehetsz a szeretőm, amíg nem találom az igazit

Van értelme felmelegíteni újra a kapcsolatot?

Mit tegyünk, ha felmerül az újrakezdés lehetősége?

Minden szakítás fájdalmas, függetlenül attól, hogy milyen régóta tart a kapcsolat, vagy éppen milyen mély érzelmekkel teli. A fájdalmasságát az érzelmi kötődés elvesztése adja, az érzelmek sokat sérülnek az egóval együtt. A közös tervezgetéseknek és céloknak annyi, a kudarc érzése és az egyedülléttől való félelem úrrá lesznek a mindennapokon. Szakítás után mindkét fél elkezdi magát újraépíteni, megélik a gyászt külön-külön. Aztán hetek, hónapok vagy akár évek is eltelhetnek egymás nélkül, majd felmerül az újrakezdés lehetősége. Sok olyan pár van, akik újra egymásra találnak, és ez akár életre szóló együttlét is lehet.

Jó ok az újrakezdésre a kölcsönös szerelem és a bizalom

Több oka is lehet annak, ha egy pár az újrakezdésen gondolkodik, a legfőbb oka az, hogy még nincsenek túl egymáson. Az elhúzódó érzelmi szálak leggyakoribb okai az újraegyesülésnek. Ilyen ok lehet az ismerősség érzése, az összeszokottság, amik valljuk be, kényelmessé teszik a választást. Előfordul az is, hogy a szakítás megmutatja, mennyire fontos is a másik, sokan valóban ráeszmélnek arra, hogy valami nagyon fontosat veszítenek el végleg...

Bővebben: Van értelme felmelegíteni újra a kapcsolatot?