Napló

Kulcs

Tudod, hogy ha valakinek akkor válsz fontossá, amikor már elmenni készülsz, akkor valójában sose voltál neki fontos. Csak kulcs voltál a rendszeréhez.

Jelek

Jelek, hogy a feltétel nélküli szeretetről hamis képed volt és mi az igazság valójában...

Nem azt jelenti, hogy mindig kedves vagy. A valós szeretetben van düh, fájdalom, őszinteség.

Nem azt jelenti, hogy te mented meg a másikat. A szeretet nem terápia.

És nem azt jelenti, hogy mindenki megérdemli...

Nem azt jelenti, hogy nincs határod. A határ része a szeretetnek.

A feltétel nélküli szeretet nem azt jelenti, hogy bármit eltűrsz. A bántást nem kell elviselni senkitől.

Visszaélés

Mindenkinek jogában áll hülyének lenni. De te bántóan visszaélsz a lehetőségeddel...

Tűz

Órák óta próbálok begyújtani, de semmi. Szerintem rossz fát tettem a tűzre.

Az elengedésről

Néhány dolog, amit elmondanék neked az elengedésről, ha nem tartanék attól, hogy megbántalak...

Azzal, hogy nem engeded el - ráirkálsz, keresed, újra próbálkozol - valójában nem őt tartod meg, hanem magadat tartod fogva...

Abban reménykedni, hogy "talán most megváltozik", a legdrágább illúzió. Az időddel és az önértékeléseddel is fizetsz érte...

Nem azért nem tudod elengedni, mert annyira szereted, hanem mert nem kaptál tőle lezárást. Vagy ha kaptál, nem vagy hajlandó elfogadni az indokait...

Ha ő lenne az igazi,, még mindig együtt lennétek. Mert akkor nem lelépett volna, hanem segített volna, hogy együtt helyrehozzátok. Az igazi nem fut el. Aki elfut, az nem a párod, hanem egy lecke, amit meg kell tanulnod...

Amit félsz elveszíteni, már rég nem volt a tiéd. Amit foggal-körömmel meg akarsz tartani, már rég nincs ott. Amitől rettegtél, hogy bekövetkezik, már megtörtént. Nagy levegő. A legrosszabbon már túl vagy...

Télapó

Kérlek, ezen a héten ne zavarj! Ha mégis megteszed, odaadom a telefonszámodat az összes gyereknek, akit meglátok, és azt mondom nekik, hogy ez a TÉLAPÓ telefonszáma!

A traumatizált férfi

Jelek, hogy egy traumatizált férfival van dolgod...

Belső tartalom:

bizonytalan, fél az elhagyástól

kontrollál, csak hogy ne veszítse el a másikat

nincs stabil identitása - szerepet játszik, szégyenben él belül, ezért fölényesnek mutatja magát...

Viselkedés:

kritizál - hogy erősebbnek tűnjön

bánt - hogy ő legyen felül

távolságot tart - hogy ne sérüljön

visszatér - mert fél az elvesztéstől

elnyom - mert attól fél, őt fogják elnyomni

Sebből működik. Minden nőben "anyát" keres, aki feltétel nélkül szereti.

Tepsi

Gyakorold az elengedést! A forró tepsivel menni fog!