Ha szorongó kötődő vagy és félsz az elhagyástól... Most megmutatom, hogy hogyan befolyásolja az összes döntést a félelem, amiről nem is tudok. Nem mondom el, hogy mit gondolok, mert félek, hogy elmegy. Nem kérem, amit akarok, mert félek, hogy mi van, ha sokallják? Maradok olyan helyzetekben, amiből már rég el kellett volna mennem. Az ismerős fájdalom még mindig jobb, mint az ismeretlen egyedüllét. Az elhagyástól való félelem a szorongó kötődőnél egy nagyon meghatározó mozgatórugó . Nem feltétlenül tudatos, és nem fogsz körbejárni azzal, hogy "félek, hogy elhagynak, félek, hogy elhagynak." Csak cselekszel belőle, anélkül, hogy tudnád: bocsánatot kérsz, mielőtt hibáztatnak, alkalmazkodsz, mielőtt kérnek, maradsz, mielőtt döntenél. Az agyad a legrosszabb forgatókönyvet futtatja, az egyedüllét elkerüléséért mindent megtesz, hogy elkerülje azt, még akkor is, hogyha az az ára, hogy elveszíted önmagadat. Te felismered azt a döntést, amit a félelem irányított benned? Nem vagy túl érzékeny! Csak senki nem magyarázta el, hogy ez nem egy hiba, ami benned van...