A nárcisztikus ember egyik leggyakoribb és leghatásosabb fegyvere a csend. Nem a békés, megnyugtató csend, hanem a büntető, manipulatív hallgatás. Ez az úgynevezett "néma büntetés". Egy láthatatlan, de pusztító eszköz, amit arra használ, hogy irányítsa az érzelmeidet és újra hatalmat szerezzen feletted. Amikor hirtelen megszakítja a kapcsolatot, amikor eltűnik egyik napról a másikra, amikor üzenetet írsz és nem válaszol... Nem azért teszi, mert vége van. A célja nem a lezárás, hanem az, hogy te érezd a hiányát. Hogy benned induljon el a kétség, a szorongás, a bűntudat...Hogy elhidd, valamit te rontottál el. A nárcisztikus ember ezzel érzelmi sakkjátszmát indít el. A csend az ő lépése. A reakció pedig a tiéd lenne. Várja, hogy keresd őt, várja, hogy magyarázatot kérj, hogy bocsánatot kérj valamiért, amit talán meg sem tettél. És amikor végül megszólal, nem azért teszi, mert szeret, hanem mert látja, újra föléd kerekedett...A pszichológia szerint ez a viselkedés a kontroll és a megerősítés eszköze.

A nárcisztikus ember az érzelmi reakcióidból táplálkozik. Minél jobban szenvedsz, annál inkább érzi, hogy fontos, hogy hatással van rád. És ettől érzi magát élőnek, erősnek és különlegesnek. De a legfontosabb, amit tudnod kell: nem a te hibád, ha elnémul. Nem azért hallgat, mert te nem vagy elég jó. Hanem mert ez az egyetlen módja annak, hogy újra érezze a hatalmat, amit nélküled elveszít. Ne feledd, a csend nem mindig béke...Néha pszichológiai fegyver és a legnagyobb győzelem nem az, ha visszaszerzed, hanem, ha többé nem reagálsz...